身体の変化と周りからの評価

私が筋トレを続ける理由は目標の記事で記載しましたが
あくまでも自己満足であり、他者の評価は理由/目標とはしていません。

筋トレをしている方は理解頂けるのでは　と思いますが
鏡に映る自分の身体をみては、確実に変化してきているな…と実感することは嬉しいものです。

ただ、鏡に映る自分は裸=服を着ていないために筋肉の発達が目立っており
服を着た状態で身体の変化が分かるようになるのは、かなりの変化が必要であると思います。
つまり自分では「ヨシヨシ、変化してきているぞ！」と思っていても
他者はそれを認識に至るのは難しいのではないか？ということです。

これからは暑い時期となりますので必然的に薄着になりますので
寒い時期よりは他社からも認識され易くはなるとは思いますが。

そんなことを考えていた矢先、嬉しい出来事がありました。
先日、他部署の親しくさせて頂いている方に半年ぶりに会う機会がありました。
その方から「お前、身体鍛えてる？」の一言を頂いたのです！
若干、嬉しさから動揺しつつ「え？なんでそう思うんですか？」と返すと
「肩周りが明らかにゴツくなっている。鍛えていないとそうはならないから」とのこと。
単純にすごくうれしかったですね。きっとニヤニヤして気持ち悪い表情をしてしまったと思います笑

繰り返しにはなりますが、他者から評価されることを筋トレを続ける理由/目的にはしていませんが
確実にモチベーションは上がりますね！
まだまだヒヨっ子トレーニーではありますが、今後も精進していきたいと思います！