ガリガリ漏斗胸の週イチ筋トレブログ　身体の変化

今後の変化と比べるために現状を載せておきたいと思います。

・2020年2月1日
・体重：71.8kg
・体脂肪率：18.5%
・上半身の状態は↓(お眼汚し注意！)

















正面からだと分かり難いですが、
漏斗胸ですので、ミゾオチの辺りが凹んでいます。
beforeの写真の時点で筋トレ開始から4ヶ月が経過していることもありますが、
ほとんど身体変わってないですね･･･。
挙上重量は上がっていますので、筋力自体は向上していると信じたいですが
ちょっとショックです。

今後も月始めに定期的に更新していきたいと思います。