ガリガリ漏斗胸の週一筋トレブログ　身体の変化(2020年5月)

ガリガリ漏斗胸の週一筋トレブログ　身体の変化(2020年5月)

今月の状況です。

・2020年5月3日
・体重：71.3kg
・体脂肪率：18.6%
・上半身の状態は↓(お眼汚し注意！)


今月の写真はちょっと白飛びしちゃいましたね…。
別に美白したわけではないのですが(笑)

うーん。やはり激的な変化はないですねぇ。
2月中旬からコロナウィルスの影響で家トレしか行っていないこともありますが
もう眼に見える変化が欲しいところ。
以前の記事に記載していますが、少々摂取カロリーを抑制しておりますので
来月以降変化することを期待して。

ちなみに家トレ(自重トレ)が中心になったことで、
以前よりも腹筋はボリューム/種目ともに増傾向であり、こちらも変化に期待。