脚トレの辛さ

タイトルで全て完結しそうな話ですが、
毎回トレーニングする時に思う内容です。
ベンチプレスなどと比較にならない程苦痛を感じます。
（上記理由でジムでは比較的楽なベンチプレスが人気になり易いらしいですね）

私は週イチでしかジムでトレーニングができないため、
全身を鍛えることとなりますが、
トレーニングの初め〜中盤に脚トレをしようもんなら
その後のトレーニングに身が入らなくなるレベルです。
三回に一回ぐらいは気持ち悪くなりますしね…w

フルスクワットのつもりでも、ハーフ気味になったりと
自我を強く保たないとサボりがちになってしまいます。
みなさん、どんなモチベーションで脚トレに臨んでいるのか気になります！